Zitronen auspressen. In einer Kanne Zitronensaft mit Zucker vermischen, bis der Zucker sich ganz aufgelöst hat. Dann in eine Karaffe und…
Melone und Wassermelone in einem Mixer pürieren und in Gläser füllen.
Zitronen gut waschen, schneiden und in den Mixer legen. ( Ein paar Zitronenscheiben für Deko bei Seite legen ) Zucker, kaltes…
Kaltes Wasser in eine Karaffe füllen. Zitronensaft von zwei Zitronen auspressen und zum Wasser geben. Preiselbeeren und Zucker zufügen und alles…
Orangen und Granatapfel halbieren und den Saft auspressen. Beide Säfte gut vermischen und kalt servieren.
Bananen schälen und in Stücke schneiden. Heidelbeeren waschen und mit Mandelmilch, Hagerflocken und Honig schaumig pürieren. Den Blaubeersmoothie in Gläser füllen…
Ananas schneiden: Stiel- und Blütenansatz abschneiden und die Ananas aufstellen. Die Schale von oben nach unten mit einem Messer abschneiden. Das…
1-2 Espresso je Glas zubereiten. Die Milch mit einem Milschäumer aufschäumen, ca. 2 Minuten stehen lassen bis sich der Schaum oben…
Gefrorene Himbeeren mit Sojamilch pürieren und in Gläser füllen. Mango schälen, vom Stein entfernen, würfeln und fein pürieren, mit Sojamilch verdünnen und…
Die Erdbeeren putzen und zusammen mit dem Joghurt und der Milch im Mixer mixen. Den Shake in Gläser füllen und mit…
Die gefrorenen Beeren, sowie Ananas pürieren, das restliche Obst beimengen, Haferflocken, Hinig und Orangensaft dazugeben und alles fein pürieren. Den Beerensmoothie…
Jeweils die Himbeeren, Blaubeeren und Mango separat mit je 40 g Joghurt und 1 EL Haferflocken in verschiedenen Gefäßen pürieren, ggf.…
Gekochte rote Bete, Avocado, Orange fein pürieren, Hafermilch dazugeben und alles gut durchmixen. Perfekter Smoothie zum Frühstück oder für zwischendurch.
Blaubeeren, Himbeeren und Banane im Mixer fein pürieren. Ananassaft und Kokoswasser dazugeben und gut durchmixen. Gegebenfalls mit Agavensirup nachsüßen. Smoothie in…
Nisperos entkernen und zusammen mit Banane, Ananas und Hafermilch pürieren. Smoothie in Gläser füllen und genießen.
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