Ananas schneiden: Stiel- und Blütenansatz abschneiden und die Ananas aufstellen. Die Schale von oben nach unten mit einem Messer abschneiden. Das…
Melone und Wassermelone in einem Mixer pürieren und in Gläser füllen.
1-2 Espresso je Glas zubereiten. Die Milch mit einem Milschäumer aufschäumen, ca. 2 Minuten stehen lassen bis sich der Schaum oben…
Gefrorene Himbeeren mit Sojamilch pürieren und in Gläser füllen. Mango schälen, vom Stein entfernen, würfeln und fein pürieren, mit Sojamilch verdünnen und…
Die Erdbeeren putzen und zusammen mit dem Joghurt und der Milch im Mixer mixen. Den Shake in Gläser füllen und mit…
Die gefrorenen Beeren, sowie Ananas pürieren, das restliche Obst beimengen, Haferflocken, Hinig und Orangensaft dazugeben und alles fein pürieren. Den Beerensmoothie…
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