Bananen Pancakes mit Honig und Erdbeeren | Amerikanische Pfannkuchen

Bananen - Pancakes mit Honig und Erdbeeren

Haferflocken Pancakes | Pfannkuchen mit Erdbeeren

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Bananen - Pancakes mit Honig und Erdbeeren

Bananen Pancakes mit Honig und Erdbeeren

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Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 20 Min.
Gesamt 30 Min.
Portionen 4 Personen
Kalorien 207 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Bananen schälen, mit einer Gabel zerdrücken oder mit einem Mixer mixen.
  • Eier hinzufügen und das Mehl mit Backpulver und Zimt hinein sieben.
  • Alles zu einem gleichmäßigen Teig verrühren.
  • Öl in einer Pfanne erhitzen und die Pancakes bei mittlerer Hitze goldbraun von jeder Seite braten.
  • Die Bananen-Pancakes mit Honig und Erdbeeren servieren

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Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 207kcalKohlenhydrate: 20gEiweiß: 7gFett: 11gGesättigte Fettsäuren: 2gCholesterin: 164mgNatrium: 116mgKalium: 272mgBallaststoffe: 2gZucker: 8gVitamin A: 275IUVitamin C: 5mgKalzium: 57mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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