Frischer Spinat Salat

Spinatsalat mit Mango und Essig Öl Dressing

Spinatsalat mit getrockneten Tomaten und Ziegenkäse Zutaten Salat 40 g Spinatblätter 50-60 g gemischte Salatblätter 1 Mango 1 p. kleine Mozzarella Lauch optional 1 p.

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Thunfisch Salat mit Radicchio

Radicchio Salat mit Thunfisch

Zutaten Salat 1-2 Dosen Thunfisch 1 Radicchio Salat 100 g Rucola 2-3 Tomaten 2 Eier Zitronendressing 2 EL Zitronensaft 6 EL Olivenöl beliebige frische Kräuter

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Blattsalat mit Grünkohl

Grünkohlsalat | Einfache Salate Rezepte

Grünkohl Rucola Salat mit Papaya und Feigen Zutaten 300 g Grünkohl 100 g Tomaten 2 TL Leinöl Salz Pfeffer Sesam optional Lauch optional   Zubereitung Grünkohl waschen und harte Stängel wegschneiden.

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Erfrischender Salat mit Wassermelone und Feta

Sommersalat mit Wassermelone und Feta

Zutaten kleine kernlose Wassermelone Spinatblätter Fetakäse Kürbiskerne Essig Honig Öl Salz Pfeffer   Beschreibung Kernlose Wassermelone in mundgerechte Stücke schneiden. Spinatblätter auf einem Teller verteilen.

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