Blaubeeren Dessert im Glas mit Brownie | Nachspeisen Rezepte

Brownie Blaubeeren Dessert

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Brownie Blaubeeren Dessert

Blaubeeren Dessert im Glas mit Brownie

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Vorbereitungszeit 15 Min.
Zubereitungszeit 0 Min.
Arbeitszeit 15 Min.
Gericht Dessert
Land & Region Deutsche Rezepte
Portionen 6 Personen
Kalorien 466 kcal

Zutaten
  

  • 1 Brownie Kuchen
  • 400 g Sahneqaurk
  • 300 g Naturjoghurt
  • 50 g Puderzucker
  • 1 Zitrone
  • 20 g Kokosflocken
  • Blaubeeren nach Belieben

Anleitung
 

  • Brownie in Würfel schneiden.
  • Blaubeeren verlesen, waschen und trocken tupfen.
  • Zitrone waschen und die Schale abreiben. Eine Zitronenhälfte auspressen.
  • Quark, Joghurt, Puderzucker, Kokosraspeln, geriebene Zitronenschale und -saft hinzufügen und alles gut umrühren.
  • Den Boden der Gläser mit der Quarkcreme schichten, Browniewürfel darauf verteilen. Mit Blaubeeren bedecken und die restliche Quarkcreme schichten. Mit ein paar Blaubeeren und Minzblatt garnieren.

Tipp

Für die Farbe im Dessert können die Blaubeeren püriert und mit in die Quarkcreme beigemengt werden.
Anstatt Brownie Kuchen kann man auch Kekse verwenden, schmeckt auf jeden Fall auch sehr lecke

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 466kcalKohlenhydrate: 46gEiweiß: 6gFett: 30gGesättigte Fettsäuren: 19gCholesterin: 149mgNatrium: 318mgKalium: 220mgBallaststoffe: 1gZucker: 30gVitamin A: 1107IUVitamin C: 10mgKalzium: 144mgIron: 2mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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