Brokkolisalat mit Perlweizen Salat mit Brokkoli, Pilzen und Paprika

( 0 out of 5 )
Loading...
Brokkolisalat mit Perlweizen Salat mit Brokkoli, Pilzen und Paprika
  • leichtSchwierigkeit
  • 2Portionen
  • 10 minVorbereitungszeit
  • 10 minKoch-/Backzeit
  • 20 minGesamtzeit
Rezept Drucken

Zutaten

 

Foodtempel Produkt Empfehlungen*

 

Standmixer/Smoothie Maker Mix & Go Steel, inkl. 2 Trinkflaschen

BEI AMAZON KAUFEN

 

 

 

 

Bosch Styline Küchenmaschine (900 W, 3 Rührwerkzeuge Edelstahl, spülmaschinenfest, 3,9 Liter

BEI AMAZON KAUFEN

 

 

 

5KG Digitale Küchenwaage, Hohe Präzision auf bis zu 1g aus Edelstahl mit Großem LCD-Display

BEI AMAZON KAUFEN

 

 

  1. Die Perlgraupen gar kochen, abropfen lassen und mit etwas Olivenöl, sowie etwas Salz und Pfeffer mischen.
  2. Den Brokkoli kurz in kochendem Wasser blanchieren dann abschrecken und abtropfen lassen. In der Pfanne mit etwas Öl etwa 3 Minuten anbraten und abkühlen lassen.
  3. Champignons vierteln, Paprika und Zwiebel in Würfel schneiden und alles anbraten.
  4. Champignons und Paprika mit Knoblauch, Zitronenabrieb und Zitronensaft in einer Schüssel mit Brokkoli, Perlgraupen und Mais zusammenrühren, gegebenfalls mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Call to action banner image
x

Lost Password

Wir nutzen Cookies um deine Nutzererfahrung auf unserer Website zu verbessern Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen