Zwetschgenkuchen mit Zimt

Zwetschgenkuchen mit Chia und Zimt | Leckere Kuchen Rezepte

Eier mit Vanillezucker und Zucker mixen. Chiasamen hinzufügen und verrühren. Öl einrühren und Mehl mit Backpulver reingeben, alles verkneten. Zum Schluss die Buttermilch rein gießen und alles zu einem Teig zusammen mixen. Den Teig in eine rechteckige Form ( mit Backpapier ausgelegt ) oder eine Springform füllen. Die Zwetschgen waschen, entsteinen und auf den Teig

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Chia Wasser Getränk mit Zitrone

Erfrischendes Power Getränk mit Chia und Zitrone

Chia-Samen eine Stunde lang in einem halben Glas Wasser einweichen. Zitrone pressen und den Saft in ein Glas Wasser geben. Die Chia-Samen mit dem Zitronenwasser mischen und kalt genießen!

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Fruchtige Acai Bowl zum Frühstück | gesunde und leckere Smoothie Bowl mit Chia Pudding

Chia Pudding zubereiten: Chia Pudding 3 Stunden vorher zubereiten. Dazu Chia Samen in die Milch einrühren, mit Agavendicksaft süßen, etwas Vanille zufügen, alles gut umrühren und für 3 Stunden in den Kühlschrank stellen. Acai Smoothie zubereiten: Die Banane mit einem Stabmixer pürieren, Acai Pulver und Sojamilch dazugeben und weiter zu einer homogenen Konsistenz mixen. Den

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Energiekugeln | Pralinen Rezepte | Chia Samen | Datteln Rezepte | Superfoods Mandeln

Energiekugeln | Pralinen Rezepte | Chia Samen | Datteln Rezepte | Superfoods Mandeln | Snacks für unterwegs

Mandeln und Datteln in eine Küchenmaschine geben und fein mahlen. Leinsamen und Chia sowie Wasser hinzufügen und alles verkneten, bis sich ein Teig anfängt zu formen. Mit den Händen aus der Mischung kleine Bällchen formen. Die Bällchen auf einen Teller legen und für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen. Die Energykugeln können luftdicht im Kühlschrank

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Nachtisch im Glas mit Chiajoghurt und Erdbeer-Schokocreme - Dessert Rezepte

Nachtisch im Glas mit Chiajoghurt und Erdbeer-Schokocreme – Dessert Rezepte

Joghurt mit Chiasamen verrühren, in die Gläser füllen und im Kühlschrank ca. 2 Stunden aufquellen lassen. Aus Erdbeeren und Gelierzucker Erdbeercreme anrühren, abkühlen lassen und in die Gläser mit dem Chiajoghurt füllen. Schokoladenpudding nach Anleitung kochen, abkühlen lassen und auf die Erdbeercreme verteilen. Fitness-Flakes drüber streuen, mit Erdbeer verzieren un kühl genießen.      

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Chiawasser mit Zitrone und Orange - Powergetränk Kalte Getränke Rezepte

Chia Wasser mit Zitrone und Orange – Powergetränk Kalte Getränke Rezepte

Chia-Samen eine Stunde lang in einem halben Glas Wasser einweichen. Zitrone pressen und den Saft in ein Glas Wasser geben. Die Chia-Samen mit dem Zitronenwasser mischen und den Honig dazu geben. Das klappt am besten in einem Standmixer. Nach Belieben Zitronensheiben und Orange schneiden und mit zum Chia Wasser geben.

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