Cranberry Tee aus frischen Beeren mit Zucker

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Vorbereitungszeit 25 Min.
Zubereitungszeit 5 Min.
Arbeitszeit 30 Min.
Gericht Heiße Getränke
Land & Region Russische Rezepte
Portionen 4 Personen
Kalorien 133 kcal

Zutaten
  

  • 150 g Cranberries frische
  • 120 g Zucker
  • Wasser

Anleitung
 

  • Frische Beeren abspülen und den Saft auspressen.
  • Den Saft mit 1 Liter Wasser aufgießen.
  • Bei mittlerer Hitze ca. 5-8 Minuten kochen.
  • Weitere 20-30 Minuten ziehen lassen.
  • Den Saft einmal durch ein feines Sieb geben.
  • Den Zucker bis zur Auflösung beimischen.
  • Abkühlen lassen, fertig!

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 133kcalKohlenhydrate: 35gEiweiß: 1gFett: 1gGesättigte Fettsäuren: 1gNatrium: 1mgKalium: 32mgBallaststoffe: 2gZucker: 31gVitamin A: 23IUVitamin C: 5mgKalzium: 3mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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