Desserts

Low Carb Quarkauflauf mit Heidelbeeren – Frühstück Rezepte

Quark, Eier, Puddingpulver und Milch verrühren. Heidelbeeren in die Quarkmasse einrühren und in eine Auflaufform gießen. Bei 160°C ca. eine Stunde…

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Himbeerpudding mit Chia, Mandarine und Kiwi – Frühstück Rezepte

Chiasamen mit Joghurt und Himbeeren verrühren und ca. 30 Minuten kaltstellen. Als Topping Kiwi, Mandarine und Heidelbeeren legen und mit etwas…

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Nachtisch im Glas mit Chiajoghurt und Erdbeer-Schokocreme – Dessert Rezepte

Joghurt mit Chiasamen verrühren, in die Gläser füllen und im Kühlschrank ca. 2 Stunden aufquellen lassen. Aus Erdbeeren und Gelierzucker Erdbeercreme…

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Melonenspieße – Wassermelone und Futoro-Melone Snack

Wassermelone in dreieckige mundgerechte Stücke schneiden. Melone entkernen und ebenfalls in Stücke schneiden. Die Melonenstücke abwechselnd auf die Spieße ziehen und…

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Joghurtschale aus Blaubeeren mit Nektarine und Orange

Naturjoghurt mit Blaubeeren verrühren. Nektarine und Orange in mundgerechte Stücke schneiden und auf den Joghurt verteilen. Mit Nüssen und Honig…

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Obst-Spieße mit Wassermelone, Trauben und Blaubeeren

Die Melonen in Würfel schneiden. Kirschen entkernen. Nach Belieben das Obst auf die Spieße ziehen. Vor dem Verzehr min. 30 Minuten…

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