Lebensmitteln, die unseren Körper schneller altern lassen

10 Lebensmitteln, die unseren Körper schneller altern lassen

Lebensmittel im Faltencheck Die Ernährung wirkt sich nicht nur auf das Gewicht des Menschen aus, sondern hinterlässt auch anderweitig Spuren im Körper. Einige Lebensmittel lassen unseren Körper schneller altern. Natürlich kann der Alterungsprozess nicht aufgehalten werden, aber durch gesunde Ernährung kann die Gesundheit und das äußere Erscheinungsbild positiv beeinflusst werden. Warum man unbedingt Rhabarber essen

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So lernst du ganz leicht, dich in der Schwangerschaft optimal zu ernähren

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Die Schwangerschaft ist wohl eine der aufregendsten Zeiten im Leben. Das betrifft auch die Ernährung, denn hier tauchen auf einmal viele Fragen auf. Mit welchen Lebensmitteln schadet man seinem Kind unabsichtlich? Ist ein wenig Rotwein in der Sauce in Ordnung? Und warum gibt es eigentlich diese lästige Übelkeit? 3 Prinzipien, wie du maximalen Effekt von

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6 Mythen über deine Gesundheit, welche dich dem Tod immer näher bringen

6 Mythen über deine Gesundheit, welche dich dem Tod immer näher bringen

Wenn du länger leben willst, musst du aufhören blind an unterschiedliche Wege der Gesundheitserhaltung zu glauben. Wenn dir jemand etwas über die gesundheitlichen Vorteile eines bestimmten Produkts oder Medikaments erzählt, dann solltest du dich immer fragen, ob jemand daran etwas verdienen könnte. 5 Regeln für guten Schlaf Heute interessiert sich kaum jemand für deine gesundheitlichen

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3 Prinzipien, wie du maximalen Effekt von deiner Ernährung bekommen kannst

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Die Nahrung ist Brennstoff für deinen Körper, welcher letztendlich zu einem Teil von dir wird. Auch Getränke zählen dazu. Du trinkst beispielsweise 100 Gramm Whisky oder Rum, und schon 20 Minuten später, bist du quasi ein ganz anderer Mensch. 5 Gründe, warum es schwierig ist, das ungesunde Lebensstil hinter sich zu lassen Wir konsumieren unseren

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5 Gründe, warum es schwierig ist, das ungesunde Lebensstil hinter sich zu lassen

5 Gründe, warum es schwierig ist, das ungesunde Lebensstil hinter sich zu lassen

Mit dem zunehmenden Alter beginnen die meisten Menschen das eigene Leben mehr zu schätzen und über einen gesünderen Lebensstil nachzudenken. Aber leider ist es nicht so einfach, die langjährigen Gewohnheiten zu ändern und das ungesunde Lebensstil hinter sich zu lassen. Auf diesem Weg begegnen den Menschen viele Probleme, die beachtet und bewältigt werden müssen. Deshalb

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Die 12 schlechtesten Angewohnheiten des Menschen

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Schlechte Angewohnheiten verhindern, dass sich eine Person als Persönlichkeit realisiert. Die meisten dieser Gewohnheiten beeinflussen negativ entweder die Person selbst, oder die Menschen um sie herum. 10 Geheimnisse, wie der Schlaf deine Produktivität beeinflusst Auf jeden Fall musst du so schnell und so gut wie möglich versuchen, mit diesem Problem fertig zu werden, damit es

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