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Vorbereitungszeit 20 Min.
Arbeitszeit 20 Min.
Gericht Salat
Land & Region Griechische Rezepte
Portionen 2 Personen
Kalorien 224 kcal

Zutaten
  

  • 200 g Feldsalat
  • 100 g Feta
  • 6 Cherrytomaten
  • 1/2 rote Paprika
  • 1 Gurke kleine
  • grüne Oliven mit Mandeln oder schwarze Oliven
  • rote Zwiebel

Anleitung
 

  • Den Feldsalat putzen.
  • Die Tomaten halbieren, die Gurke in Scheiben schneiden.
  • Die Paprika nach Belieben schneiden und rote Zwiebel in Halbringe schneiden.
  • Feta Käse würfeln, Oliven halbieren.
  • Alles zusammenmischen, mit Balsamico, Salz und Pfeffer würzen.

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 224kcalKohlenhydrate: 18gEiweiß: 11gFett: 13gGesättigte Fettsäuren: 8gCholesterin: 45mgNatrium: 736mgKalium: 969mgBallaststoffe: 3gZucker: 8gVitamin A: 8382IUVitamin C: 90mgKalzium: 329mgIron: 3mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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