French Toast mit Schinken und Käse | Armer Ritter Frühstück Brot

French Toast mit Schinken und Käse

Frühstücksei im Brot | Leckeres Frühstück mit Bacon, Ei und Toast

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French Toast mit Schinken und Käse

French Toast mit Schinken und Käse | Armer Ritter Frühstück Brot

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Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 10 Min.
Gesamt 20 Min.
Portionen 2 Personen
Kalorien 375 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Milch und Ei in einer Schüssel verquirlen.
  • Eine Weißbrotscheibe mit Käse und Schinken belegen, die zweite Scheibe darauf legen.
  • French Toast von beiden Seiten durch die Milch-Ei-Mischung ziehen.
  • In einer Pfanne die Butter erhitzen und die French Toast Sandwiches von beiden Seiten bei mittlerer Hitze goldbraun braten.

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 375kcalKohlenhydrate: 33gEiweiß: 17gFett: 20gGesättigte Fettsäuren: 10gCholesterin: 206mgNatrium: 761mgKalium: 331mgBallaststoffe: 2gZucker: 7gVitamin A: 734IUKalzium: 420mgIron: 3mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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