Frühstücks Smoothie mit Avocado, Kaffee und Milchmädchen

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Milchshake mit Banane, Beeren und Eis | Einfaches Milchshake Rezept

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Frühstücks Smoothie mit Avocado, Kaffee und Milchmädchen

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Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 10 Min.
Portionen 2 Personen
Kalorien 463 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Das Avocado in Stücke schneiden und im Mixer zerkleinern.
  • Espresso, Milchmädchen, Eiswürfel und Vanille hinzufügen und alles gleichmäßig pürieren und im Glas servieren.

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Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 463kcalKohlenhydrate: 73gEiweiß: 11gFett: 14gGesättigte Fettsäuren: 5gCholesterin: 26mgNatrium: 126mgKalium: 1782mgBallaststoffe: 3gZucker: 42gVitamin A: 278IUVitamin C: 7mgKalzium: 280mgIron: 2mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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