Wok-Zauber: Gebratener Reis mit Eiern und Hähnchen
Portionen: 4 Personen | Zubereitung: 40 Minuten | Kalorien je Portion: 347 kcal
Dieses chinesische Gericht ist eine perfekte Kombination aus zartem Hähnchenfleisch, bissfestem Gemüse und lockerem Reis.
Die Sojasauce verleiht dem Gericht eine aromatische Würze, während die Eier eine cremige Textur beisteuern.
Der Geschmack ist ausgewogen und köstlich, mit einer angenehmen süß-salzigen Note.
Der gebratene Reis passt hervorragend zu einer Vielzahl von asiatischen Gerichten und ist sowohl für Mittag- als auch Abendessen geeignet.
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Gebratener Reis mit Eiern und Hähnchen
Utensilien
- Wok-Pfanne
- Kochlöffel
- Messer
- Schneidebrett
- Tasse
- Schüssel
- Esslöffel
- Teelöffel
Zutaten
- 250 g gekochter Reis
- 200 g Hähnchenfleisch, in kleine Würfel geschnitten
- 2 Eier, leicht verquirlt
- 1 Tasse Erbsen
- 1 Möhre, gewürfelt
- 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
- 3 EL Sojasauce
- 2 EL Sesamöl
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- Salz, nach Geschmack
- Pfeffer, nach Geschmack
- Frühlingszwiebeln, zum Garnieren
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Anleitung
- Das Sesamöl in einer Pfanne erhitzen.
- Das Hähnchenfleisch darin anbraten, bis es gar ist.
- Die gehackten Knoblauchzehen hinzufügen und kurz anbraten.
- Möhren, Erbsen und Paprika hinzufügen und etwa 5 Minuten braten, bis das Gemüse weich ist.
- Den gekochten Reis in die Pfanne geben und gut vermengen.
- Die verquirlten Eier über den Reis gießen und unter ständigem Rühren braten, bis sie gestockt sind.
- Sojasauce hinzufügen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und alles gut vermengen.
- Gebratenen Reis mit Frühlingszwiebeln garnieren und heiß servieren.
Dieser gebratene Reis harmoniert besonders gut mit einer süß-sauren Sauce oder einer würzigen Sriracha.
Eine Prise frisch gehackter Koriander gibt dem Gericht eine zusätzliche Frische.
Verwende kalten, gekochten Reis für die besten Ergebnisse, da er weniger klebrig ist.
Hallo ich bin Katy, eine leidenschaftliche Hobbyköchin
Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann. Es ist ein tägliches Abenteuer, neue Geschmäcker zu entdecken und Rezepte aus verschiedenen Kulturen zu erkunden. Dabei finde ich es besonders bereichernd, wenn ich meine Familie und Freunde mit meinen kulinarischen Kreationen glücklich machen kann.