Gesundes Frühstück mit Joghurt und Obst

Portionen: 1 Personen | Zubereitung: 5 Minuten

Ein guter Tag beginnt mit einem guten Frühstück. Mit einem Joghurt und viel Obst bringt man seinen Körper morgens richtig in Schwung. Dazu einfach Naturjoghurt mit etwas Quark verrühren. Mit Erdbeeren, Kiwi und Physalis aufpeppen und genießen.

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Saison: Frühling, Sommer | Region: Europa | Zubereitungsart: Kalte Zubereitung | Menüart: Frühstück | Küche: Deutsche Rezepte

Zutaten

100 g Naturjoghurt
50 g Magerquark
4 Erdbeeren
1 Kiwi
2 Physalis
1 Packung Mikado Schoko Sticks

Utensilien

Schälchen
Löffel
Messer
Schneidebrett

Anleitung

Joghurt mit Quark verrühren und in ein Schälchen füllen.
Erdbeeren putzen und zwei oder drei Scheiben schneiden.
Kiwi schälen und ebenfalls in Scheiben schneiden.
Blätter der Physalis entfernen und vom Stiel abreißen.
Das Obst auf Mikado Schoko Sticks aufspießen und mit dem Joghurt genießen.

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Zutaten

Utensilien

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