Getränke

Hafermilch Smoothie mit Ananas und Nisperos – Smoothie Rezepte

Nisperos entkernen und zusammen mit Banane, Ananas und Hafermilch pürieren. Smoothie in Gläser füllen und genießen.

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Himbeer Mango-Banane Smoothie – Kalte Getränke Rezepte

Mango mit Banane und Sojamilch pürieren und die Gläser füllen. Himbeeren pürieren und auf die Mangoschicht aufgießen.

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Himbeer Erdbeer Smoothie – Kalte Getränke Rezepte

Erdbeeren putzen und zusammen mit Himbeeren, Banane und Hafermilch pürieren. Nach Geschmack mit Honig nachsüßen.

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Grüner Smoothie aus Spinat und Mango – Kalte Getränke Rezepte

Bananen, Spinat und Mango mit Wasser mixen und im Smoothie-Glas genießen!  

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Chiawasser mit Zitrone und Orange – Powergetränk Kalte Getränke Rezepte

Zubereitung: Chia-Samen eine Stunde lang in einem halben Glas Wasser einweichen. Zitrone pressen und den Saft in ein Glas Wasser geben.…

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Orangensaft mit Ingwer Zitrusovyj sok s imbirem – Цитрусовый сок с имбирем

Orangen und Zitronen auspressen, Ingwer reiben. Alles in den Mixer füllen und schaumig rühren. In Gläser füllen und servieren.

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