Getränke

Himbeer-Mango-Smoothie – erfrischende kalte Getränke

Gefrorene Himbeeren mit Sojamilch pürieren und in Gläser füllen. Mango schälen, vom Stein entfernen, würfeln und fein pürieren, mit Sojamilch verdünnen und…

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Erdbeer Milchshake | Milchshake mit Buttermilch | Shake Rezepte

Die Erdbeeren putzen und zusammen mit dem Joghurt und der Milch im Mixer mixen. Den Shake in Gläser füllen und mit…

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Gesunde Smoothies | Frühstücks Smoothie mit Beeren | Beeren Smoothie | Smoothie selber machen mit Himbeeren

Die gefrorenen Beeren, sowie Ananas pürieren, das restliche Obst beimengen, Haferflocken, Hinig und Orangensaft dazugeben und alles fein pürieren. Den Beerensmoothie…

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Himbeer Mango Blaubeer – Smoothie – Kalte Getränke Rezepte

Jeweils die Himbeeren, Blaubeeren und Mango separat mit je 40 g Joghurt und 1 EL Haferflocken in verschiedenen Gefäßen pürieren, ggf.…

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Rote Bete-Orange Smoothie – Getränke Smoothie Rezepte

Gekochte rote Bete, Avocado, Orange fein pürieren, Hafermilch dazugeben und alles gut durchmixen. Perfekter Smoothie zum Frühstück oder für zwischendurch.

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Overnight Oats mit Matcha, Kiwi und Nüssen

Haferflocken, Chia und Matcha mit der Milch und dem Joghurt im Glas verrühren. Etwas Nüsse und Honig oben drauf verteilen und…

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Smoothie mit Blaubeeren und Himbeeren

Blaubeeren, Himbeeren und Banane im Mixer fein pürieren. Ananassaft und Kokoswasser dazugeben und gut durchmixen. Gegebenfalls mit Agavensirup nachsüßen. Smoothie in…

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Hafermilch Smoothie mit Ananas und Nisperos – Smoothie Rezepte

Nisperos entkernen und zusammen mit Banane, Ananas und Hafermilch pürieren. Smoothie in Gläser füllen und genießen.

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Himbeer Erdbeer Smoothie – Kalte Getränke Rezepte

Erdbeeren putzen und zusammen mit Himbeeren, Banane und Hafermilch pürieren. Nach Geschmack mit Honig nachsüßen.

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Grüner Smoothie mit Spinat | Gesunde Rezept Smoothies

Bananen schälen. Spinatblätter waschen. Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern rausschneiden. Bananen, Spinat und Mango mit Wasser mixen und im…

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Chia Wasser mit Zitrone und Orange – Powergetränk Kalte Getränke Rezepte

Chia-Samen eine Stunde lang in einem halben Glas Wasser einweichen. Zitrone pressen und den Saft in ein Glas Wasser geben. Die…

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Orangensaft mit Ingwer Zitrusovyj sok s imbirem – Цитрусовый сок с имбирем

Orangen und Zitronen auspressen, Ingwer reiben. Alles in den Mixer füllen und schaumig rühren. In Gläser füllen und servieren.

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Orangen Beeren Smoothie Apel’sinovo-jagodnyj napitok s imbirem – Апельсиново-ягодный напиток с имбирем

Alle Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben und pürieren. In Gläser füllen und servieren.

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Heiße Schokolade Gorjatschij schokolad – Горячий шоколад

Die Schokolade mit Milch im Kochtopf erwärmen und mit Marschmallows oder Sahne servieren.

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Frühstücks Smoothie | Milchshake Rezept | Milchshake mit Kaffee

Das Avocado in Stücke schneiden und im Mixer zerkleinern. Espresso, Milchmädchen, Eiswürfel und Vanille hinzufügen und alles gleichmäßig pürieren und im…

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