Griechischer Joghurt mit Himbeeren, Bananen und Kiwi – Dessert Rezepte

Griechischer Joghurt mit Himbeerpüree - Dessert Rezepte

Dessert im Glas mit Quark, Keksen, Sahne und Himbeeren

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Griechischer Joghurt mit Himbeerpüree - Dessert Rezepte

Griechischer Joghurt mit Himbeeren, Bananen und Kiwi

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Vorbereitung 15 Min.
Zubereitung 0 Min.
0 Min.
Gesamt 15 Min.
Gericht Brei
Portionen 1 Person
Kalorien 917 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Griechischen Joghurt in einer kleinen Schale schichten.
  • Himbeeren pürieren und auf den Joghurt verteilen.
  • Gehackte Mandeln und Haselnüsse darüber streuen.
  • Als Topping Kiwi- und Bananenscheiben sowie Granatapfelkerne legen.
  • Mit Agavensirup oder Honig süßen. Fertig!

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Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 917kcalKohlenhydrate: 81gEiweiß: 27gFett: 62gGesättigte Fettsäuren: 7gCholesterin: 20mgNatrium: 75mgKalium: 1782mgBallaststoffe: 24gZucker: 40gVitamin A: 303IUVitamin C: 125mgKalzium: 426mgIron: 5mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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