Haferflocken Kugeln mit Erdnussbutter und Kokosraspeln

Haferflocken Kugeln mit Erdnussbutter und Kokosraspeln

Leckere Energie Kugeln aus Datteln und Leinsamen | Süßer Snack mit Bananen

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Haferflocken Kugeln mit Erdnussbutter und Kokosraspeln

Haferkugeln mit Erdnussbutter

Ein leckerer Snack aus Haferflocken, Erdnussbutter und Kokosraspeln. Durch den Honig schmecken die Haferflocken Kugeln süß und super lecker.

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Vorbereitung 20 Min.
Zubereitung 0 Min.
Kühlzeit 15 Min.
Gesamt 35 Min.
Portionen 8 Personen
Kalorien 188 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.
  • Aus der Hafermasse kleine Kugeln formen.
  • Die Haferflocken Kugeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Tablett oder Teller legen.
  • Den Snack für 10-15 Minuten in den Kühlschrank stellen um die Haferflocken Kugeln aushärten zu lassen.

Benötigte Utensilien*

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Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 188kcalKohlenhydrate: 18gEiweiß: 5gFett: 12gGesättigte Fettsäuren: 5gNatrium: 72mgKalium: 152mgBallaststoffe: 3gZucker: 13gKalzium: 18mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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