Heidelbeer Smoothie mit Banane, Leinsamen und Hanf
Rezept von KatyRezept veröffentlicht am 7 Sep 2022
Ø 4.6 von 5 Sternen ( 10 Stimmen )
Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 456 kcal
Heidelbeer Smoothie ist ein vitamin- und antioxidantienreiches Getränk, das hilft, den Hunger zu stillen und die Energie zu steigern. Smoothie ist schnell mal was wirklich Feines, der einfach gemixt wird!
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Utensilien
- Standmixer
- Gläser
Zutaten
- 1 Banane
- 1,5 Tassen Wasser
- 1 Tasse Crushed Ice
- ½ Tasse Blaubeeren
- 1 EL Leinsamen, gemahlen
- 1 EL Hanfpulver
- 1 EL Agavensirup
- 1 EL Hanföl
- 2 TL Tee, Rooibos gemahlen
Anleitung
- Alle Zutaten in einen Standmixer geben.
- Das Ganze zu einem cremigen Smoothie mixen.
- Den Heidelbeer Smoothie in Gläser füllen und genießen.
Hallo ich bin Katy, eine leidenschaftliche Hobbyköchin
Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann. Es ist ein tägliches Abenteuer, neue Geschmäcker zu entdecken und Rezepte aus verschiedenen Kulturen zu erkunden. Dabei finde ich es besonders bereichernd, wenn ich meine Familie und Freunde mit meinen kulinarischen Kreationen glücklich machen kann.
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