Heidelbeer Smoothie mit Mango | Gesunder Frühstück Smoothie

Heidelbeer Smoothie mit Mango und Minze

Smoothie mit Blaubeeren und Himbeeren

Plista Feed 1

YieldScale Content 1

Heidelbeer Smoothie mit Mango und Minze

Heidelbeer Smoothie mit Mango

Beeriger Smoothie mit cremig aromatischen Mango schmeckt zum Frühstück oder als Zwischensnack einfach prima. Der Heidelbeer Smoothie mit Mango und griechischem Joghurt ist super fruchtig und schnell gemacht!

Bitte Rezept bewerten

5 von 1 Bewertung

Plista Feed 2

Plista Feed 2

Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 10 Min.
Gericht Smoothie
Region Amerikanische Rezepte
Portionen 4 Personen
Kalorien 90 kcal

Zutaten
  

  • 1 Mango
  • 250-300 g Heidelbeeren gefroren
  • 150 g griechischer Joghurt
  • 500 ml Wasser
  • Minzblätter zum Deko

Plista Feed 3

YieldScale Content 2

Anleitung
 

  • Die Mango entlang des Kerns durchschneiden und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden.
  • Die Mango Stücke in den Blender geben.
  • Gefrorene Heidelbeeren hinzufügen.
  • Griechischen Joghurt dazugeben.
  • Das Wasser hineingießen und Minzblätter reinlegen.
  • Den Smoothie cremig pürieren und in Gläser verteilen.

Video

Adsense 4

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 90kcalKohlenhydrate: 19gEiweiß: 2gFett: 2gGesättigte Fettsäuren: 1gCholesterin: 5mgNatrium: 25mgKalium: 193mgBallaststoffe: 2gZucker: 15gVitamin A: 631IUVitamin C: 25mgKalzium: 59mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

Gefällt dir dieses Rezept?Bitte lasse eine Bewertung da!

Adsense 5

Heidelbeer Smoothie mit Mango und Minze Heidelbeer Smoothie mit Mango und Minze

Leckeres Smoothie Rezept mit Heidelbeeren und Banane | Gesundes Frühstück

Scroll to Top