Himbeer-Smoothie-Bowl – Amerikanische Rezepte

( 5 von 5 )
Loading...
  • Himbeer-Smoothie-Bowl - Amerikanische Rezepte
  • Himbeer-Smoothie-Bowl - Amerikanische Rezepte
  • Himbeer-Smoothie-Bowl - Amerikanische Rezepte
  • leichtSchwierigkeit
  • 1Portionen
  • 10 minVorbereitungszeit
  • 0 minKoch-/Backzeit
  • 10 minGesamtzeit
Rezept Drucken

Zutaten

2 Bananen
100 g Himbeeren (frisch oder gefroren)
50 g Magerquark
80 ml Wasser
2 EL Haferflocken
1 TL Chiasamen
1 EL Honig

 

Beschreibung

  1. Eine Banane und Himbeeren ( ein paar Himbeeren zum Garnieren lassen ) mit Magerquark und Wasser mit einem Stabmixer pürieren.
  2. Die Smoothie-Bowl in eine Servierschale geben und mit Bananenscheiben und restlichen Himbeeren garnieren.
  3. Haferflocken und Chiasamen auf der Bowl verteilen und mit Honig süßen.
x

Lost Password