Antipasti mit Auberginen und Paprika | Italienische Vorspeise
Auberginen mit Knoblauch und Tomaten – Antipasti Aubergine Rezepte Zutaten 1/2 Paprika rot 1/2 Paprika gelb 1/2 Aubergine 250 g Champignons braun 50 g Olivenöl
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Mit Thunfisch und Gemüse gefüllte Tomaten | Gesunde Snacks
Gefüllte Tomaten mit Reis | Griechische Rezepte Zutaten 1 Karotte 1 Gurke 1 Dose Thunfisch Salz nach Geschmack Gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack Grüne Kräuter
weiter lesen Pesto rosso | Rotes Pesto mit getrockneten Tomaten
Zucchini Spaghetti mit Avocado Spinat Pesto | Zoodles Low Carb Zutaten 20 g Pinienkerne 350 g getrocknete Tomaten in Öl 1 Knoblauchzehe 50 ml Olivenöl 50
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Gemüse Snack mit Hummus aus Kichererbsen – Orientalische Küche Zutaten 1 Avocado 400 g Kichererbsen aus der Dose 1 Knoblauchzehe 1 Zitrone 1/2 TL Tabasco-Sauce
weiter lesen Tzatziki mit Joghurt und saurer Sahne | Zaziki Vorspeise
Tzatziki mit Quark | Zaziki Rezept Zutaten 3 Gurken 450 g Naturjoghurt 50 g Saure Sahne 1/2 Bund Koriander 1/2 Bund Dill 1 EL Olivenöl 1 TL
weiter lesen Tzatziki mit Joghurt | Zaziki selbst machen
Zutaten 1-2 Gurken 1 Knoblauchzehe 500 g Naturjoghurt Salz nach Geschmack Dill optional Zitrone optional Zubereitung Den Knoblauch fein pressen. Gurken schälen, fein reiben
weiter lesen Tzatziki mit Quark | Zaziki Rezept
Zutaten 700 g Joghurt 100 g Quark 1 Gurke 3 Knoblauchzehen 1 EL Weißweinessig 2 EL Olivenöl Salz Beschreibung Die Gurke schälen, grob reiben
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