Leckerer Milchshake mit Erdbeeren, Blaubeeren und Vanilleeis

Leckerer Milchshake mit Erdbeeren, Blaubeeren und Eis

Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Schokoladensoße

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Leckerer Milchshake mit Erdbeeren, Blaubeeren und Eis

Milchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren

Der Milchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren schmeckt richtig sommerlich! Dazu werden die reifen Beeren und Milch einfach im Mixer cremig gerührt und mit einer Kugel Vanilleeis in Gläsern serviert.

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Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 10 Min.
Portionen 2 Personen
Kalorien 195 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Die Blaubeeren waschen und die Erdbeeren putzen.
  • Die Beeren mit der Milch in einem Standmixer zusammen mixen.
  • Den Erdbeer Milchshake in Gläser füllen.
  • Nach Belieben mit Vanilleeis servieren.

Benötigte Utensilien*

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 195kcalKohlenhydrate: 25gEiweiß: 8gFett: 8gGesättigte Fettsäuren: 4gCholesterin: 23mgNatrium: 94mgKalium: 537mgBallaststoffe: 4gZucker: 20gVitamin A: 356IUVitamin C: 105mgKalzium: 264mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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