Low Carb Zucchinipizza mit Tomatensauce – Low Carb Pizza

Low Carb Zucchini Pizza

Einfache Blumenkohl Pizza mit grünem Spargel und Käse

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Low Carb Zucchinipizza mit Tomatensauce - Low Carb Pizza

Zucchinipizza Low Carb

Die Low Carb Zucchinipizza schmeckt nicht schlechter als die Pizza mit einem Teigboden. Die Zucchinipizza ist Kohlenhydratarm und wirklich sehr lecker. Die Pizza wird aus geraspelten Zucchini zubereitet und mit zart schmelzendem Mozzarella Käse überbacken.

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Vorbereitung 20 Min.
Zubereitung 40 Min.
Ziehzeit 10 Min.
Gesamt 1 Std. 10 Min.
Portionen 4 Personen
Kalorien 326 kcal

Zutaten
  

YieldScale Content 2

Anleitung
 

  • Ofen auf 200 °C Heißluft vorheizen.
  • Backblech mit Backpapier auslegen.
  • Zucchini auf mittleren Reibe raspeln.
  • Die Zucchiniraspeln in einen Küchensieb geben.
  • Mit 1 Prise Salz vermengen und 10 Minuten ziehen lassen.
  • Die Zucchiniraspeln fest ausdrücken.
  • Zucchini mit Ei, mit 100 g Mozzarella und Grana Padano vermengen.
  • Alles zu einer gleichmäßigen Zucchinimasse vermengen.
  • Zucchinimasse auf dem Backblech zu einem flachen Pizzaboden formen und fest andrücken.
  • Den Pizzaboden ca. 20-25 Minuten im Ofen backen.
  • Pizzaboden wenden, mit Tomatensauce bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Mit übrigem Mozzarella Käse bestreuen und erneut 20 Minuten backen.
  • Die Zucchinipizza in Stücke schneiden und genießen.

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 326kcalKohlenhydrate: 7gEiweiß: 26gFett: 22gGesättigte Fettsäuren: 13gTrans-Fette: 1gCholesterin: 113mgNatrium: 859mgKalium: 439mgBallaststoffe: 1gZucker: 4gVitamin A: 968IUVitamin C: 23mgKalzium: 640mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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Pizza mit Zucchini Boden und Mozzarella | Low Carb Rezepte

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