Mango Smoothie mit gefrorenen Bananen | Cremiger Frühstück Smoothie

Mango Smoothie mit gefrorenen Bananen

Mango Bananen Smoothie

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Mango Smoothie mit gefrorenen Bananen

Mango Smoothie mit gefrorenen Bananen | Cremiger Frühstück Smoothie

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Vorbereitung 5 Min.
Zubereitung 0 Min.
0 Min.
Gesamt 5 Min.
Portionen 2 Personen
Kalorien 200 kcal

Zutaten
  

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YieldScale Content 2

Anleitung
 

  • Mango schälen und um den Kern herum schneiden.
  • Gefrorene Bananen in den Blender geben.
  • Mangostücke, Zitronensaft und nach Bedarf Wasser hinzufügen und alles zu einem cremigen Smoothie pürieren.
  • Den Mango Smoothie in Gläser verteilen und genießen.

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Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 200kcalKohlenhydrate: 50gEiweiß: 2gFett: 1gGesättigte Fettsäuren: 1gNatrium: 12mgKalium: 422mgBallaststoffe: 11gZucker: 29gVitamin A: 151IUVitamin C: 21mgKalzium: 21mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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