Vegane Mayonnaise aus Kichererbsen Aquafaba und Öl selbstgemacht

Ø 4.9 von 5 Sternen ( 11 Stimmen )

Portionen: 6 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 152 kcal

Die vegane Mayonnaise wird in diesem Rezept mit Aquafaba – Einkochwasser von Kichererbsen zubereitet. Diese vegane Mayonnaise ist schön cremig, sehr aromatisch und unheimlich lecker.
Die rein pflanzliche Mayonnaise eignet sich für alles, wozu man sonst gerne Mayonnaise verwendet: auf Sandwiches, als Dip für Pommes, Sauce auf Hot Dogs usw.
Das Rezept ist sehr einfach und binnen 5 Minuten fertig.

Vegane Mayonnaise aus Kichererbsen Aquafaba und Öl selbstgemacht

Vegane Mayonnaise aus Kichererbsen Aquafaba und Öl selbstgemacht


Utensilien

  • Messbecher
  • Teelöffel
  • Esslöffel
  • Zitruspresse
  • Schüssel
  • Stabmixer
  • Sieb
  • Schraubglas

Zutaten

  • 1 Dose Kichererbsen
  •  Zitrone
  • ⅓ TL Salz
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Senf
  • 100 ml Pflanzenöl

Anleitung

  1. Sieb über eine Schüssel legen.
  2. Aus der Dose mit Kichererbsen die Flüssigkeit ( Aquafaba ) durch das Sieb abgießen.
  3. Man benötigt für dieses Rezept 100 ml Aquafaba.
  4. Aus der Zitrone 1 Esslöffel Saft herauspressen.
  5. 100 ml Aquafaba, Salz, Zucker und Senf in einen Messbecher geben.
  6. Mit einem Pürierstab ca. 1-2 Minuten mixen.
  7. Während des Pürierens langsam das Pflanzenöl dazu gießen.
  8. Dabei immer weiter mixen.
  9. Das Volumen der Mischung wird größer.
  10. Die Masse wird immer heller und cremiger.
  11. Nun den Zitronensaft eingießen.
  12. Noch etwa 30-40 Sekunden pürieren, bis die gewünschte Konsistenz der Mayonnaise erreicht ist.
  13. Die vegane Mayonnaise in ein Schraubglas umfüllen.

Luftdicht im Kühlschrank gelagert hält sich die Mayonnaise ca. 1-2 Wochen.

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Hallo ich bin Katy, eine leidenschaftliche Hobbyköchin

Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann. Es ist ein tägliches Abenteuer, neue Geschmäcker zu entdecken und Rezepte aus verschiedenen Kulturen zu erkunden. Dabei finde ich es besonders bereichernd, wenn ich meine Familie und Freunde mit meinen kulinarischen Kreationen glücklich machen kann.

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