Salat mit Chips | Rohkost | Salat | Gemüse | Gesunde Ernährung | Salat Rezepte

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  • Chips Salat mit Rohkost Salat mit Chips und knackigem Gemüse
  • Chips Salat mit Rohkost Salat mit Chips und knackigem Gemüse
  • Chips Salat mit Rohkost Salat mit Chips und knackigem Gemüse
  • leichtSchwierigkeit
  • 4Portionen
  • 5 minVorbereitungszeit
  • 10 minKoch-/Backzeit
  • 15 minGesamtzeit
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Zutaten



  1. Granatapfelkerne rausklopfen.
  2. Entweder in einer Salatschüssel das Gemüse legen oder in einem Glas schichten.
  3. Den Boden der Salatschüssel mit Mayonnaise bestreichen.
  4. Den Spitzkohl in schmale Streifen schneiden.
  5. Die rote Beete und die Karotten separat grob reiben.
  6. Zum Anrichten eine flache Salatschale nehmen und das Gemüse getrennt legen und vor dem Verzehr zusammen mischen. Oder in Gläsern schichten; z.B rote Beete, Spitzkohl, die geriebenen Karotten und oben drauf einen EL Mayonnaise setzen und mit Chipssticks und Granatapfelkernen streuen.
  7. Vor dem Verzehr den Salat gut durchmischen, gegebenfalls mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  8. Der Salat kommt sowohl im Winter als auch im Sommer gut an.

Der Rohkost Salat passt sehr gut zum Gegrillten.

Nach Belieben kann der Salat vor dem Verzehr mit Chipsstick bestreut werden.

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