Sandwich Spieße | Canapes mit Käse

Brotspieße mit Gurke und Käse

Canapes Party Snacks | Spieße mit Gemüse und Schinken

Brotspieße mit Gurke und Käse

Sandwich Spieße, Canapes mit Käse

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Vorbereitungszeit 15 Min.
Zubereitungszeit 0 Min.
Arbeitszeit 15 Min.
Gericht Sandwich
Land & Region Deutsche Küche
Portionen 2 Personen
Kalorien 231 kcal

Zutaten
  

  • 4 Vollkornbrot Toast Scheiben
  • 6 Käsescheiben
  • Cherrytomaten nach Belieben
  • Gurke nach Belieben
  • Spieße

Anleitung
 

  • Die Brotscheiben klein schneiden.
  • Die Käsescheiben portionieren, gegebenenfalls in kleine Quadrate oder Dreiecke schneiden.
  • Cherrytomaten ganz lassen oder halbieren.
  • Gurke in dickere Scheiben schneiden.
  • Brot mit Gemüse und Käse im Wechsel auf Spieße ziehen und mit einem Dip genießen.

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 231kcalKohlenhydrate: 7gEiweiß: 16gFett: 16gGesättigte Fettsäuren: 10gCholesterin: 39mgNatrium: 512mgKalium: 392mgBallaststoffe: 2gZucker: 2gVitamin A: 610IUVitamin C: 9mgKalzium: 452mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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