Smoothie Bowl mit Erdbeeren, Bananen und Mango | Gesundes Frühstück

Smoothie Bowl mit Erdbeeren | gesundes Frühstück | tolle und leckere Frühstücksideen

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Smoothie Bowl mit Erdbeeren, Bananen und Mango | Gesundes Frühstück

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Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 10 Min.
Portionen 1 Person
Kalorien 601 kcal

Zutaten
  

Smoothie

YieldScale Content 2

Anleitung
 

  • Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und zu einem Smoothie mixen.
  • Erdbeere Smoothie Bowl in eine Schüssel geben und mit Erdbeeren, Blaubeeren, Banane, Chia und Knuspermüsli garnieren.

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 601kcalKohlenhydrate: 107gEiweiß: 13gFett: 19gGesättigte Fettsäuren: 2gNatrium: 179mgKalium: 1549mgBallaststoffe: 22gZucker: 53gVitamin A: 711IUVitamin C: 186mgKalzium: 386mgIron: 5mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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