Smoothie Bowl mit Himbeeren, Kokosmilch und Chia

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 65 Minuten

Eine Smoothie Bowl aus Himbeeren, Kokosmilch, Joghurt und Chiasamen eignet sich perfekt als gesundes Frühstück. Mit Kiwi, Datteln und Granatapfelkernen getoppt schmeckt die Bowl fruchtig und erfrischend.

Bitte Rezept bewerten:

Ø 5 von 5 Sternen ( 9 Stimmen )

Tipp!

Einfacher Streuselkuchen mit Rhabarber und Buttermilch

Zum Rezept

Saison: Frühling, Sommer | Region: Nordamerika | Zubereitungsart: Kalte Zubereitung | Menüart: Frühstück | Küche: Amerikanische Rezepte

Zutaten

40 g Chiasamen
150 ml Kokosmilch
50 g Joghurt
120 g Himbeeren
1 Kiwi
3 Datteln
Granatapfelkerne, nach Belieben

Utensilien

Standmixer
Schale
Löffel
Messer
Schneidebrett

Anleitung

Kokosmilch, Joghurt, Himbeeren und Chiasamen in einem Standmixer verquirlen.
In eine Müslischale geben und 60 Minuten quellen lassen.
Ein Topping aus Früchten zubereiten: Kiwi schälen und in halbe Scheiben schneiden.
Datteln klein hacken.
Die Smoothie Bowl mit Kiwi, Datteln und Granatapfelkernen toppen und genießen.