Smoothie mit Birne, Milch und Eis | Leckere Smoothie Rezepte

Smoothie mit Birne, Milch und Eis

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Smoothie mit Birne, Milch und Eis

Smoothie mit Birne, Milch und Eis

Dieses kalte süße Getränk wird sowohl Kinder als auch Erwachsene ansprechen. Man kann eine Prise Zimt hinzufügen um noch angenehmeres Aroma zubekommen.

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Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 10 Min.
Portionen 2 Personen
Kalorien 731 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Die Birnen halbieren. Das Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.
  • Die Birnen mit einem Stabmixer oder in einer Küchenmaschine fein mixen.
  • Die Milch und das Eis dazugeben und erneut gut zusammenmixen.

Tipp

Für mehr Süße kann man dem Smoothie Sirup oder Honig hinzufügen.

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 731kcalKohlenhydrate: 93gEiweiß: 16gFett: 33gGesättigte Fettsäuren: 20gCholesterin: 123mgNatrium: 287mgKalium: 951mgBallaststoffe: 7gZucker: 79gVitamin A: 1389IUVitamin C: 9mgKalzium: 582mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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