Snacks

Dinkelbrot mit Haferflocken und Kürbiskernen – Backen Rezepte

Die Hefe im lauwarmen Wasser lösen. Das Dinkelmehl nach und nach einrühren. Das Dinkelvollkornmehl zugeben und alles gut verkneten. Dem Brotteig…

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Overnight Oats mit Bananen und Mandelmilch – Frühstück Rezepte

Haferflocken zusammen mit Chia, Leinsamen und Mandelmich verrühren und zerdrückte Banane zugeben. Etwas Zitronensaft und Naturjoghurt reingeben, mit Agavensirup süßen. Nach…

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Acai Bowl mit Beeren und Pfirsichen – Gesunde Frühstücksideen

Von den Pfirsichen und den gemischten Beeren etwas zum Verzieren der Bowl beiseite legen. Pfirsiche und Beeren mit Datteln und Mandelmilch…

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Porridge mit Himbeeren und Honig – Frühstücksrezepte

Die Haferflocken mit der Milch und dem Wasser aufkochen. Bei kleiner Hitze weiterköcheln lassen, bis der Porridge andickt. Mit Himbeeren mischen…

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Joghurt mit Schokomüsli – Dessert Rezepte

Joghurt mit Chiasamen verrühren und im Kühlschrank etwas quellen lassen. Auf den Chiajoghurt Müsli nach Belieben verteilen, als Topping Granatapfelkerne und…

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Königspasteten mit Tomaten Kräuterfrischkäse – Fingerfood Rezepte

Die getrockneten Tomaten und Basilikumblätter fein hacken. Kräuterfrischkäse mit Olivenöl geschmeidig rühren, Tomaten und Basilikum beimengen und mit Salz und Pfeffer…

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Pizza mit Artischocken und Thunfisch – Italienische Backrezepte

Alle Zutaten zu einem glatten Teig verkneten und diesen an einem warmen Ort ca.60 Minuten ruhen. Den Pizzateig ausrollen, mit Tomatensoße…

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Knusprige Butter Käsehörnchen – Herzhaftes Gebäck

Butter, Frischkäse und Mehl 3 Minuten mit der Knetmaschine verkneten. Teig in Folie einwickeln und für 2 Std. im Kühlschrank kalt…

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Erdbeereis aus gefrorenen Erdbeeren und Naturjoghurt

Gefrorene Erdbeeren in der Küchenmaschine pürieren, Joghurt dazugeben und nochmals durchmixen. Das Eis als Kugeln auf einen Teller setzen und mit…

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Herzhafte Waffeln mit Brokkoli und Karotten

Brokkoli mit den in Scheiben geschnittenen Karotten Dampfgaren. Eier und Milch zusammen rühren, Mehl und das gekochte Gemüse zugeben. Alles gut…

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Möhrensalat mit Haferflocken – Salat Rezepte

Möhren grob raspeln mit Honig und etwas Öl anmachen. Haferflocken und Haselnüsse dazu geben, leicht umrühren und genießen!

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Frühstückei mit Schinken im knusprigen Toast – Frühstücksrezepte

Den Backofen auf 180°C Grad vorheizen. Jede Toastscheibe mit einem Nudelholz etwas größer und flach rollen, mit Senf bestreichen. Muffinblechförmchen einfetten…

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Pizzaschnecken mit Bacon – Herzhaftes Blätterteig Gebäck

Blätterteig ausrollen, mit passierten Tomaten bestreichen und mit Salz, Pfeffer, Oregano, Majoran, Basilikum, Rosmarin o.a. würzen. Baconwürfel auf die Tomatensoße verteilen…

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Oatmeal mit Papaya, Brombeeren und Mandeln – Frühstücksrezepte

Kokosmilch und Wasser in einem Topf mit Haferflocken und Leinsamen verrühren und etwas köcheln lassen bis ein Brei entsteht, dabei immer…

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Porridge mit Nüssen und Beeren – Frühstücksrezepte

Haferflocken in einem Topf mit Milch oder Wasser kurz aufkochen, 3 Minuten bei schwacher Hitze bis zur cremigen Konsistenz köcheln lassen,…

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