Pflaumen – ein Goldschatz an Vitaminen

Pflaumen – ein Goldschatz an Vitaminen

Pflaumen enthalten verschiedene Vitamine und Spurenelemente und sind nicht nur gut für den Körper, sondern auch für die Psyche. Der Kalorienwert von Pflaumen pro 100 Gramm Fruchtfleisch liegt bei 49 Kilokalorien, daher sollten sie von Menschen, die eine Diät machen, nicht unentdeckt bleiben.