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Lebensmittel die man vor dem Liebesakt auf keinen Fall essen sollte
Es gibt viele Faktoren, die in dein Sexualleben hineinspielen und die dieses negativ oder positiv beeinflussen können. Bei manchen Dingen würde man gar nicht erwarten, dass sie eine Rolle spielen, doch vor allem, was du vor dem Sex isst, kann einen großen Einfluss auf dich haben. Um dich vor einigen peinlichen oder ärgerlichen Ereignissen zu schützen, sind die wichtigsten Lebensmittel aufgelistet, die du vor dem Liebesakt nicht konsumieren solltest.
Knoblauch und Zwiebeln
Zwar sind diese beiden Lebensmittel für einen guten Geschmack fast unverzichtbar und kommen deshalb auch in den meisten Gerichten und verarbeiteten Produkten vor. Doch trotzdem solltest du darauf achten, sie nicht unmittelbar vor dem Sex zu dir zu nehmen, da sie bekannterweise einen unangenehm riechenden Atem erzeugen. Dein Partner oder deine Partnerin wäre davon sicher nicht sehr begeistert und es würde die Stimmung zwischen euch eventuell etwas trüben.
Pfefferminzkaugummi
Zwar ist das Kaugummi genau das Gegenteil zu dem ersten beschriebenen Punkt und vielleicht könntest du denken, den unangenehmen Geruch durch einen frischen Pfefferminzatem auszugleichen, wäre eine gute Möglichkeit. Doch auch hier solltest du vorsichtig sein. In dem Kaugummin ist eine gewisse Menge an Menthol vorzufinden, welches die Produktion von Testosteron hemmt. Die Libido kann also herabgesenkt werden und es kann zu Erektionsschwierigkeiten sowie Unlust führen.
Tofu
Dies wird vor allem eine Enttäuschung für dich sein, wenn du Veganer oder Vegetarier bist. Tofu ist eine beliebte und gut schmeckende Alternative zu Fleisch, doch auch hier solltest du vorsichtig sein. Ähnlich wie auch das Kaugummi enthält Tofu einen Stoff, der für Unlust sorgen kann. Pflanzliche Phytoöstrogene aus dem Lebensmittel führen zu einem Anstieg des Östrogenspiegels. Also solltest du vor dem Liebesspiel lieber auf den beliebten Fleischersatz verzichten.
Hülsenfrüchte
Was das Problem bei Hülsenfrüchten ist, kannst du dir sicherlich denken. Sie führen oft zu einem aufgeblähten Bauch und einem unangenehmen Völlegefühl. Leicht kann es zu Blähungen kommen, woraus während des Sex sehr angenehme Situationen entstehen können. Zu den Hülsenfrüchten zählen zum Beispiel Erbsen, Linsen, Bohnen und viele weitere Lebensmittel, auf die du vorher verzichten solltest.
Milchprodukte und Käse
Ähnlich wie beim letzten genannten Punkt ist es auch bei Milchprodukten wie Joghurt, Quark und Käse. Viele Menschen haben leichte Schwierigkeiten, diese Produkte zu verdauen, was oft an unentdeckter oder nur leichter Laktoseintoleranz liegen kann. Doch auch, wenn du nicht an dieser Unverträglichkeit leidest, solltest du diese Lebensmittel meiden, da sie ebenfalls häufig zu einem Völlegefühl und Bauchgeräuschen während der Verdauung führen.
Schwer verdauliche Lebensmittel
Zu den schwer verdaulichen Lebensmitteln gehört viel dazu und vielleicht bist du etwas frustriert, dass du vor dem Liebesspiel auf so vieles verzichten musst. Doch im Nachhinein wirst du sicher froh sein, unangenehmen Situationen aufgrund des Essens aus dem Weg gegangen zu sein.
Um rotes Fleisch, zum Beispiel ein gutes Steak, verdauen zu können, benötigt der Körper viel Energie, die gegebenenfalls beim Sex fehlen kann. Die Ausdauer würde dir fehlen und dann Ganze kann ein vorschnelles Ende nehmen. Dies ist auch bei Pommes und anderen sehr fettigen Lebensmitteln der Fall.
Auch bei ihnen benötigt der Körper eine Menge an Energie und es kann des Weiteren zu Durchblutungsstörungen kommen, die sich kurzfristig auch auf die Geschlechtsorgane auswirken. Weitere schwer verdauliche Gerichte sind zum Beispiel Burger und vor allem Pizza durch die Kombination des vielen Weizenmehls mit dem fettigen Käse. Auch auf Döner solltest du verzichten, doch der sollte schon wegen der Zwiebeln und der Knoblauchsoße nicht auf dem Speiseplan stehen.
Haferflocken
Sicher fragst du dich, warum du vor dem Sex keine Haferflocken essen solltest. Diese gelten doch normalerweise als sehr gesund und werden immer wieder als perfektes Frühstück angepriesen. Doch die Haferflocken können bewirken, dass im Gehirn zu viel Serotonin ausgeschüttet wird. Dieses Hormon kann die Lust zwar erst steigern, doch in zu großen Mengen im Körper führt es dazu, dass deine Lust wieder abflacht.