Überbackene Zucchini mit Buchweizen und Käse
Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 50 Minuten | Kalorien je Portion: 213 kcal
Die gefüllten Zucchini mit Buchweizen und Käse sind eine perfekte Beilage oder prima als eigenständiges Gericht. Dazu werden Zucchini ausgehöhlt und Buchweizen gekocht. Anschließend zusammen mit Tomaten, Paprika und Zucchinifleisch gefüllt und mit Käse im Ofen überbacken schmecken die Zucchini super lecker.
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Überbackene Zucchini mit Buchweizen und Käse
Utensilien
- Backpinsel
- Löffel
- Topf
- Sieb
- Schüssel
- Messer
- Schneidebrett
Zutaten
- 2 Zucchini
- 1 EL Olivenöl
- 40 g Gouda gerieben
- 1 Tomate
- 1/2 Paprika
- 50 g Buchweizen
- Petersilie, nach Belieben
- Salz, nach Geschmack
- Pfeffer, nach Geschmack
Anleitung
- Zucchini längs halbieren, mit Öl bestreichen und ca. 15 Minuten im Backofen garen.
- Buchweizen im Salzwasser gar kochen.
- Tomaten und Paprika in Würfel schneiden.
- Mit Buchweizen vermischen.
- Das Ganze mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Klein geschnittene Petersilie beimengen.
- Aus den Zucchinihälften mit einem Löffel das Innenfleisch aushöhlen und mit der Buchweizenmischung füllen.
- Mit Käse bestreuen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Gefüllten Zucchini im Backofen weitere 15 Minuten überbacken.
Mit klein geschnittener Petersilie garnieren und warm genießen.
Hallo ich bin Katy, eine leidenschaftliche Hobbyköchin
Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann. Es ist ein tägliches Abenteuer, neue Geschmäcker zu entdecken und Rezepte aus verschiedenen Kulturen zu erkunden. Dabei finde ich es besonders bereichernd, wenn ich meine Familie und Freunde mit meinen kulinarischen Kreationen glücklich machen kann.