Kalte Zubereitung

Bananensplit | Joghurt | Banana Split | Dessert | Nachspeise mit Banane | Schneller Nachtisch

Die Banane der Länge nach halbieren und auf einem Teller legen. In die Mitte des griechischen Naturjoghurt legen und mit Amaranth…

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Frischer Salat mit Salatdressing | Salatideen Romanasalat | Salatrezepte | Honig Senf Dressing | Grüner Salat

Romanasalat putzen, in Streifen schneiden und in einer Salatschüssel verteilen. Erdbeeren putzen und beliebig schneiden. Weintrauben waschen und halbieren. Weintrauben mit…

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Joghurt mit Erdbeeren | Gesundes Frühstück | Frühstücksideen

Naturjoghurt mit Chia verrühren und in kleine Weckgläser füllen. Mit Müsli nach Belieben den Joghurt bedecken. Als Topping Erdbeeren oder auch…

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Energiekugeln | Pralinen Rezepte | Chia Samen | Datteln Rezepte | Superfoods Mandeln | Snacks für unterwegs

Mandeln und Datteln in eine Küchenmaschine geben und fein mahlen. Leinsamen und Chia sowie Wasser hinzufügen und alles verkneten, bis sich…

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Smoothie Bowl mit Erdbeeren | gesundes Frühstück | tolle und leckere Frühstücksideen

Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und zu einem Smoothie mixen. Erdbeere Smoothie Bowl in eine Schüssel geben und mit Erdbeeren,…

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Grüner Salat aus Feldsalat, Tomaten, Radieschen, Zucchini und Avocado – Salat zum Grillen

Feldsalat im Wasser waschen und im Salatschleuder trocken schleudern. Den Salat in eine Schüssel umfüllen. Radieschen in Scheiben und Tomaten in…

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