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Trend Lebensmittel

Trend Lebensmittel

Ein gesunder Lebensstil wird von Jahr zu Jahr beliebter. Der Kult eines schönen Körpers, regelmäßige Bewegung und richtige Ernährung werden durch strenge Diäten und Fast-Food-Enthusiasmus ersetzt: Richtig Essen! Dieser Trend, der aus dem Westen auf uns zukam, faszinierte diejenigen, die mit Trend Lebensmitteln auf ihre Gesundheit und ihr Aussehen achten. Aber was sind Trend Lebensmittel?

Die drei gängigsten Quinoa Sorten

Die drei gängigsten Quinoa Sorten

Die Farben der Quinoa reichen von hellgelb bis tiefbraun/schwarz. Weiße Quinoa ist die am weitesten verbreitete Sorte, deren Herstellung am wenigsten Zeit in Anspruch nimmt. Sie wird manchmal Elfenbeinquinoa genannt. Je nach Sorte ist die Kochzeit der Quinoa zwischen 10 und 20 Minuten. Was ist Quinoa? Helle Quinoa  Die bekannteste cremefarbene Variante der Quinoa in

8 Hauptvorteile von Quinoa

8 Hauptvorteile von Quinoa

1.Hilft beim Abnehmen Aufgrund ihres hohen Gehalts an unlöslichen Ballaststoffen und Proteinen verstärkt Quinoa das Sättigungsgefühl nach dem Essen. Viele Studien belegen, dass der regelmäßige Verzehr von Quinoa-Brei aufgrund der für den Körper bei kalorienarmer Ernährung so wichtigen Aminosäuren Lysin und Isoleucin zu einem Gewichtsverlust führt. Regelmäßiger Verzehr von Quinoa beugt Fettleibigkeit vor und reguliert

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