Leichter Hähnchensalat mit Orangen, Walnüssen und Avocado
Gebratene Tintenfischringe mit Zwiebeln und Butter
Die Zwiebeln geben den Meeresfrüchten einen wunderbaren Geschmack und das Braten in Butter macht das Gericht richtig lecker und zart. Das Rezept mit Tintenfischringen ist in wenigen Minuten zubereitet und schmeckt ausgezeichnet.
Kategorien: Fisch Rezepte
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Die Zwiebeln geben den Meeresfrüchten einen wunderbaren Geschmack und das Braten in Butter macht das Gericht richtig lecker und zart. Das Rezept mit Tintenfischringen ist in wenigen Minuten zubereitet und schmeckt ausgezeichnet.
Kalorien je Portion
775 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
10 Minuten
Gesamtzeit
15 Minuten
Zutaten
- 1-2 Zwiebeln
- 90 g Butter
- 250-300 g Tintenfischringe
- Salz, nach Geschmack
- Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
Anleitung
- Zwiebel in halbe Ringe schneiden.
- Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
- Zwiebeln anbraten bis sie weich sind, ca. 5 bis 6 Minuten lang.
- Die Calamari-Ringe hinzugeben und alles zusammen für weitere 2-3 Minuten garen.
- Tintenfischringe mit Salz und Pfeffer würzen und servieren.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Messer
- Schneidebrett
- Bratpfanne