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Schichtsalat Rotkäppchen mit Granatapfel und Gemüse

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Ein toller Schichtsalat, unter dem Namen Rotkäppchen wird mit gekochtem Gemüse, knackiger Paprika und Hähnchenfleisch sehr nahrhaft. Optisch mit Granatapfelkernen angerichtet sieht dieser wunderbare Wintersalat sehr lecker aus und schmeckt auch so.

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Rezeptebeschreibung

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Ein toller Schichtsalat, unter dem Namen Rotkäppchen wird mit gekochtem Gemüse, knackiger Paprika und Hähnchenfleisch sehr nahrhaft. Optisch mit Granatapfelkernen angerichtet sieht dieser wunderbare Wintersalat sehr lecker aus und schmeckt auch so.

kalorien-foodtempel
Kalorien je Portion

195 kcal

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Anzahl Portionen

6 Personen

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Vorbereitungszeit

30 Minuten

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Zubereitungszeit

60 Minuten

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Gesamtzeit

90 Minuten

Zutaten

  • 150 g Hähnchenfleisch
  • 1 Spitzpaprika
  • 2 Möhren
  • 2 Kartoffel
  • Cherrytomaten, nach Belieben
  • 1 Granatapfel, klein
  • Röstzwiebeln, optional, nach Belieben
  • Mayonnaise, nach Belieben
  • Joghurt, nach Belieben
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack

Schichtsalat Rotkäppchen mit Granatapfel und Gemüse

Schichtsalat Rotkäppchen mit Granatapfel und Gemüse

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Küche:
Saisonal:
Zubereitungsart: ,
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Hähnchenunterkeulen im Ofen backen, das Fleisch von den Knochen lösen und klein schneiden.
  2. Möhren und Kartoffeln mit Schale kochen und pellen.
  3. Das Gemüse auf einer Reiben separat reiben.
  4. Paprika in kleine Würfel schneiden und mit Hähnchen vermischen.
  5. Granatapfelkerne herauslösen.
  6. Für die Salatcreme: Mayonnaise mit Joghurt und Röstzwiebeln verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  7. Den Salat schichten: Mit Kartoffeln beginnen und als untere Schicht auf einem flachen Teller verteilen.
  8. Jede Schicht mit zusammengerührter Salatcreme bestreichen.
  9. Etwas Salatcreme zu Paprika mit Hähnchen geben und zusammenmischen.
  10. Als zweite Schicht auf die Kartoffeln verteilen.
  11. Die dritte Schicht bilden die geriebenen Möhren.
  12. Als obere Schicht kommen Granatapfelkerne, die gleichmäßig verteilt werden.
  13. Cherrytomaten 2-3 Mal in Scheiben schneiden und auf die Granatapfelkerne legen.
  14. Fertig ist der Schichtsalat Rotkäppchen!
  15. Den Salat am besten zum Durchziehen min. 2 Stunden im Kühlschrank stehen lassen.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Backblech
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Schüssel
  • Löffel
  • Flacher Salatteller
  • Reibe



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