Sommersnack Obstspieße mit Erdbeeren, Ananas, Bananen und Trauben
Die Obstspieße mit Erdbeeren, Ananas, Bananen, Trauben und Melone sind eine willkommene Erfrischung an einem heißen Sommertag! Gesunder Sommersnack, den auch Kinder mögen!
- Portionen
- 6
- Vorbereitung (Min.)
- 30
- Zubereitung (Min.)
- 0
- Weitere Zeit (Min.)
- 0
- Gesamtzeit
- 30 Min.
- Kalorien (kcal)
- 137
Zutaten
- 250 g Erdbeeren
- 1 Ananas, ca. 260 g
- 3 Bananen
- 250 g Weintrauben, hell und dunkel
- 1 Melone, klein, ca. 350 g
Zubereitung
- Die Melone halbieren, die Kerne herauslöffeln und die Melone in nicht zu große Stücke schneiden.
- Die Erdbeeren und die Weintrauben waschen und auf einem Küchenkrepp trocknen.
- Die Ananasschale und den Strunk wegschneiden, das Fruchtfleisch zunächst in Scheiben und diese dann in kleine Stücke schneiden.
- Das Obst abwechselnd nach Belieben auf Holzspieße ziehen.
- Die Obstspieße in einer Glasvase oder auf einer Servierplatte servieren.
- Bis zum Servieren den Sommersnack gekühlt lagern.
Utensilien
- Messer
- Schneidebrett
- Dessertglas
- Schaschlikspieße