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Knackig und frisch: Kohlrabi Salat mit Gurke und Eiern

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Saftig süßer Kohlrabi, erfrischende Gurke und zarte hartgekochte Eier – diese drei Zutaten ergeben einen herrlich schnell gemachten und köstlichen Salat

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Saftig süßer Kohlrabi, erfrischende Gurke und zarte hartgekochte Eier – diese drei Zutaten ergeben einen herrlich schnell gemachten und köstlichen Salat. Würziger Dill und aromatische Petersilie bereichern durch ihr Aroma den Kohlrabisalat, der mit Schmand wunderbar abgerundet wird.

Knackiger Kohlrabi Salat mit Gurke und Eiern ist ein erfrischender Gaumenschmaus, der durch die Kombination von saftigem Kohlrabi, erfrischender Gurke und zarten hartgekochten Eiern eine harmonische Balance zwischen Texturen und Geschmacksrichtungen bietet.
Die frischen Kräuter wie Schnittlauch, Dill und Petersilie verleihen dem Salat ein zusätzliches Aroma, während der Schmand eine cremige und leicht säuerliche Note hinzufügt, die alle Aromen perfekt abrundet.
Dieser Kohlrabisalat eignet sich perfekt als leichte Vorspeise oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch. Die knackigen Texturen und die frischen Aromen machen ihn zu einem idealen Begleiter für warme Sommertage oder als erfrischende Abwechslung zu schwereren Gerichten.

Den Kohlrabi Salat kann man auch mit einem Senf Dressing zubereiten. Statt Kohlrabi eignet sich auch Rettich sehr gut.

Verwende frische und knackige Kohlrabi für den besten Geschmack und die beste Textur. Je frischer das Gemüse ist, desto knuspriger und süßer wird dein Salat sein.

Experimentiere mit den Kräutern und passe sie nach deinem Geschmack an. Wenn du zum Beispiel einen intensiveren Geschmack bevorzugst, kannst du mehr Dill hinzufügen, während mehr Schnittlauch einen würzigeren Akzent setzt.

Stelle sicher, dass die Eier für den Salat hartgekocht sind, um eine angenehme Textur und einen reichhaltigen Geschmack zu gewährleisten. Koche sie etwa 8-10 Minuten lang und lass sie anschließend abschrecken, bevor du sie schälst und in den Salat gibst.

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Kalorien je Portion

98 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

20 Minuten

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Zubereitungszeit

8 Minuten

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Gesamtzeit

28 Minuten

Zutaten

  • 1 Kohlrabi
  • 1 Salatgurke
  • 3 Eier
  • Schnittlauch, nach Belieben
  • Dill, nach Belieben
  • Petersilie, nach Belieben
  • 4 EL Schmand
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack

Knackiger Kohlrabi Salat mit Gurke und Eiern

Knackiger Kohlrabi Salat mit Gurke und Eiern

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Nährwerte

Anleitung

  1. Die Eier hart kochen und in schmale Streifen schneiden.
  2. Den Kohlrabi schälen und in Stifte hobeln.
  3. Die Gurke waschen und in Streifen schneiden.
  4. Die Eier mit Kohlrabi und Gurke in einer Schüssel mischen.
  5. Dill und Petersilie fein hacken.
  6. Schnittlauch in feine Ringe schneiden.
  7. Dill, Petersilie und Schnittlauchringe zum Kohlrabi Salat geben.
  8. Den Kohlrabisalat mit Salz und Pfeffer würzen und mit Schmand verrühren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Eierkocher
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Gemüseschäler
  • Gemüsehobel
  • Schüssel
  • Löffel



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