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Vorbereitungszeit 10 Min.
Zubereitungszeit 10 Min.
Arbeitszeit 20 Min.
Gericht Alkoholfreie Getränke
Land & Region Russische Rezepte
Portionen 2 Personen
Kalorien 159 kcal

Zutaten
  

  • 2 Tassen Milch
  • 1 TL Schwarzer Tee
  • 1/2 TL Zimt gemahlener
  • 1/2 TL Muskatnuss gemahlene
  • 1 Prise Vanille
  • 1/2 TL Honig

Anleitung
 

  • Milch mit Schwarztee, Gewürzen, Honig und Vanille vermischen..
  • Alles leicht erwärmen

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 159kcalKohlenhydrate: 14gEiweiß: 8gFett: 8gGesättigte Fettsäuren: 5gCholesterin: 24mgNatrium: 105mgKalium: 322mgBallaststoffe: 1gZucker: 14gVitamin A: 395IUKalzium: 276mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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