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Feldsalat mit Blaubeeren – gesunder Wintersalat

Feldsalat waschen und im Salatschleuder trocken schleudern. Spitzpaprika klein schneiden. Lauchzwiebel in Ringe schneiden. Feldsalat in einer flachen Salatschüssel auslegen, Paprika…

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Auberginen Hack Gratin mit Kartoffeln – Fleischgerichte

Knoblauch und Zwiebel fein würfeln. Petersilie klein hacken. Alles zum Hackfleisch geben und mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen. Das Fleisch…

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Overnight Oats mit Bananen und Mandelmilch – Frühstück Rezepte

Haferflocken zusammen mit Chia, Leinsamen und Mandelmich verrühren und zerdrückte Banane zugeben. Etwas Zitronensaft und Naturjoghurt reingeben, mit Agavensirup süßen. Nach…

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Beeren Bowl mit Pfirsichen – Frühstücksrezepte

Von den Pfirsichen und den gemischten Beeren etwas zum Verzieren der Bowl beiseite legen. Pfirsiche und Beeren mit Datteln und Mandelmilch…

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Gegrillte Hähnchenbrustfilets in Kräutermarinade – Grillen Rezepte

Kräutermarinade Rosmarin- und Thymianblätter fein zerkleinern. Alle restlichen Zutaten miteinander vermischen. Hähnchenbrustfilets für ca. 3 Stunden in die Marinade einlegen. Vor…

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Grünkohl Rucola Salat mit Papaya und Feigen

Grünkohl mit Rucola putzen und auf einem Teller verteilen. Papaya schälen und in Würfel schneiden. Feigen vierteln und mit Papaya auf…

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