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Foodtempel

Zutaten kennenlernen

Cherrytomaten

Kleine frische Tomaten für Salate und warme Gemüsegerichte; Sorte und Nährwerte können variieren.

Was kann ich damit kochen? →

Die Zutat in Zahlen

Nährwerte pro 100 g

Rohe rote Tomaten als generische Näherung, USDA170457; je100g

Energie
18 kcal

Referenzwerte, keine feste Portionsgröße. Sorte und Zubereitung können die Werte verändern. Nährwertquelle →

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Cherrytomaten heißen auch Kirschtomaten und sind keine Dosentomaten. Feste unbeschädigte Früchte ohne Schimmel oder faulige Stellen wählen. Runde Kirschtomaten und längliche Datteltomaten nicht als identische Sorte ausgeben.

Verwenden

Gründlich waschen, abtrocknen und bei Bedarf halbieren. Im Spaghettikürbis werden sie frisch mit Knoblauch vermischt; Öl ist optional separat bemessen. Eine gegarte Variante hat einen anderen Wasserbezug.

Lagern

Ganze Tomaten luftig, schattig und nicht zu kalt lagern. Druckstellen vermeiden und regelmäßig kontrollieren. Angeschnittene Früchte hygienisch abgedeckt kühlen und bald verbrauchen; von der Lagerung ganzer Früchte unterscheiden. BZfE: Tomaten richtig lagern.

Nährwerte

USDA FoodData Central170457 nennt für rohe rote reife Tomaten im Jahresdurchschnitt achtzehn Kilokalorien je hundert Gramm. Generische Näherung, keine Analyse jeder Cherrysorte. US-Gesamtkohlenhydrate nicht automatisch als europäische verwertbare Kohlenhydrate übernehmen. Weitere Zahlen bleiben unbekannt statt null. USDA170457, Daten am sechzehnten Oktober zweitausendsechsundzwanzig gelesen.

Spaghettikürbis mit frischen Tomaten

Diese Zutat gehört zur Grundfassung oder einer ausdrücklich getrennten Option von Spaghetti-Kürbis mit frischen Tomaten und Parmesan. Rohgewichtsannahmen, Öl-/Käseoptionen und zusätzliche Beilagen stehen beim Rezept; keine gekochte Tomatensoße.

Von der Zutat zum Gericht

Das kannst du mit Cherrytomaten kochen