Kochen & genießen
Chiapudding mit Quinoa und Bananen und Schokoraspeln
Der Chiapudding ist ein leckerer Frühstückspudding, der mit Kokosdrink und Quinoa zubereitet wird. Der Chia Pudding mit Quinoa ist einfach zuzubereiten und wird mit Banane und Schokoraspeln getoppt.

Passe die Zutatenmengen an deine Portionen an. Angaben wie „nach Geschmack“ bleiben gleich. Zeiten und Nährwerte beziehen sich auf das Originalrezept.
- Portionen im Originalrezept
- 2
- Vorbereitung (Min.)
- 10
- Zubereitung (Min.)
- 10
- Gesamtzeit
- 80 Min.
- Kalorien (kcal)
- 407
Zutaten
- 100 g Quinoa
- 200 ml Wasser
- 200 ml Kokosdrink
- 2 EL Chiasamen
- 2 EL Ahornsirup
- Vanillearoma, optional
- 1 Banane
- 2 TL Schokoraspeln
Zubereitung
- Die Quinoa gut durchwaschen.
- Kokosdrink und Wasser in einen Topf gießen.
- Die Quinoa hinzufügen und aufkochen.
- 15-20 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.
- Chiasamen, Ahornsirup und Vanille hinzufügen.
- Alles gut umrühren und 10 Minuten quellen lassen.
- Den Chiapudding auf 2 Gläser aufteilen und erkalten lassen.
- Vor dem Servieren mit Bananen und Schokoladenraspeln garnieren.
Utensilien
- Topf
- Schüssel
- Sieb
- Gläser
- Messer
- Rührlöffel
Tipps
Für eine weitere Variante mit Chiasamen findest du hier den veganen Schokoladenpudding mit Mandelmilch.






