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Frittierte Zucchini mit Mehlpanade aus der Pfanne

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Durch das Panieren und das Frittieren in einer großen Menge Öl wird das Gemüse goldbraun und knusprig. Man kann die frittierten Zucchini heiß mit einer Chilisauce servieren.

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Rezeptebeschreibung

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Varianten

Durch das Panieren und das Frittieren in einer großen Menge Öl wird das Gemüse goldbraun und knusprig. Man kann die frittierten Zucchini heiß mit einer Chilisauce servieren.

Für die Zucchini kann auch eine Fritteuse verwendet werden.

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Kalorien je Portion

311 kcal

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Anzahl Portionen

8 Personen

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Vorbereitungszeit

15 Minuten

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Zubereitungszeit

40 Minuten

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Gesamtzeit

55 Minuten

Zutaten

  • 2-3 Zucchini
  • 2 Eier
  • 60 ml Milch
  • 120-130 g Mehl
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • 200 ml Öl, zum Braten

Frittierte Zucchini mit Mehlpanade aus der Pfanne

Frittierte Zucchini mit Mehlpanade aus der Pfanne

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Nährwerte

Anleitung

  1. Zucchini in Scheiben oder dicke Stifte schneiden.
  2. Eier und Milch in einer Schüssel verquirlen.
  3. Mehl und Gewürze in einem flachen Teller vermengen.
  4. Reichlich Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen.
  5. Die Zucchini zuerst in die Eiermasse tauchen und anschließend in der Mehlpanade rollen.
  6. Die panierten Zucchini in der Pfanne von allen Seiten braun frittieren.
  7. Frittierte Zucchini anschließend auf ein Papiertuch legen, um sie zu entfetten.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Tiefe Pfanne
  • Wender
  • Teller



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