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Overnight Oats mit Matcha, Kiwi und Nüssen: Superfood-Frühstück

Name: Overnight Oats mit Matcha, Kiwi und Nüssen
Prep time: 5 min
Total time: 125 min
Yield: 1
Cuisine: Amerikanische Rezepte

Diese Overnight Oats sind angenehm cremig und haben durch den Matcha eine leicht herbe Note, die perfekt mit der Süße des Honigs harmoniert. Die Oats schmecken nicht nur zum Frühstück,

Kategorien: Frühstücksrezept, Overnight Oats

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Diese Overnight Oats sind angenehm cremig und haben durch den Matcha eine leicht herbe Note, die perfekt mit der Süße des Honigs harmoniert. Die Kiwi sorgt für eine fruchtige Frische und macht das Frühstück besonders erfrischend. Die knackigen Nüsse bringen eine tolle Textur und liefern wertvolle Nährstoffe.

Die Kombination aus Haferflocken, Chiasamen und Joghurt sorgt für eine langanhaltende Sättigung und macht dieses Frühstück perfekt für einen energiereichen Start in den Tag. Besonders an stressigen Morgen ist dieses Meal-Prep-Frühstück ideal, da es über Nacht zieht und morgens direkt verzehrt werden kann.

Für eine vegane Variante einfach die Milch durch Mandel- oder Hafermilch ersetzen.

Mehr Süße erhältst du mit Datteln oder Ahornsirup anstelle von Honig.

Wer es besonders cremig mag, kann die Oats vor dem Essen mit einem Löffel Joghurt toppen.