Sommerbowle mit Erdbeeren, Orangen und Aperol
Overnight Oats mit Himbeeren und Nektarine
Gesund, lecker und schnell gemacht sind die Overnight Oats und somit das perfekte Frühstück für Morgenmuffel. Abends vorbereitet und zum Frühstück genießbereit! Overnight Oats sind ideal zum Vorbereiten und perfekt zum Mitnehmen.
Kategorien: Overnight Oats
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Gesund, lecker und schnell gemacht sind die Overnight Oats und somit das perfekte Frühstück für Morgenmuffel. Abends vorbereitet und zum Frühstück genießbereit! Overnight Oats sind ideal zum Vorbereiten und perfekt zum Mitnehmen.
Kalorien je Portion
211 kcal
Anzahl Portionen
1 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
5 Minuten
Zutaten
- 5 EL Haferflocken
- 100 ml Sojadrink
- 100 g Himbeeren
- 6 EL Wasser
- 1 Nektarine
Overnight Oats mit Himbeeren und Nektarine
Region: Nordamerika
Küche: Amerikanische Rezepte
Saisonal: Sommer
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Haferflocken in ein Glas geben und mit dem Sojadrink übergießen und verrühren.
- Das Glas verdeckt über Nacht in den Kühlschrank stellen.
- Nektarine klein schneiden und mit Himbeeren in das Glas geben.
- Mit Honig süßen und Overnight Oats zum Frühstück genießen.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Glas
- Löffel
- Messer