Mehl, Salz, Milch und Eier zu einem Pfannkuchenteig verrühren. Öl in einer Pfanne erhitzen und aus dem Teig nacheinander 6-8 dünne…
Nisperos entkernen und zusammen mit Banane, Ananas und Hafermilch pürieren. Smoothie in Gläser füllen und genießen.
Chiasamen zusammen mit Joghurt verrühren und etwas quellen lassen. Als Topping halbierte Mandeln, Bananenscheiben und helle Weintrauben auflegen. Nach Geschmack mit…
Mango mit Banane und Sojamilch pürieren und die Gläser füllen. Himbeeren pürieren und auf die Mangoschicht aufgießen.
Erdbeeren putzen und zusammen mit Himbeeren, Banane und Hafermilch pürieren. Nach Geschmack mit Honig nachsüßen.
Vom Rührkuchen die Ränder abschneiden und den Kuchen fein zerkrümeln. Frischkäse, Butter und Puderzucker zu den Kuchenkrümeln geben, miteinander zu einem…
