Overnight Oats mit Bananen, Joghurt und Mandelmilch

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 10 Minuten

Ein richtig gesundes Powerfrühstück, das lange satt hält, sind Overnight Oats. Gut vorzubereiten, richtig lecker und perfekt zum Mitnehmen. Die Overnight Oats werden in diesem Rezept mit Mandelmilch und Naturjoghurt vorbereitet und mit Chia und Leinsamen ergänzt. Die Banane verleiht den Oats eine fruchtige Note.

Kategorien: Bananen Rezepte, Mandeln, Overnight Oats

Ähnliche Rezepte

Overnight Oats mit Bananen

 Aktuell beliebt

Kürbis Rezepte | Herbst Rezepte | Apfel Rezepte | Birnen Rezepte | Kartoffel Rezepte | Rosenkohl Rezepte | Pilze Rezepte | Kuchen Rezepte | Pflaumen Rezepte | Kürbissuppe

Overnight Oats mit Bananen, Joghurt und Mandelmilch

Ø 4.9 von 5 Sternen ( 10 Stimmen )

Zutaten

  • 100 g Haferflocken
  • 2 EL Chia
  • 2 TL Leinsamen
  • 300 ml Mandelmilch, oder Milch
  • 4 EL Naturjoghurt
  • 1-2 TL Agavensirup
  • 1-2 Bananen
  • 1 TL Zitronensaft
  • Beeren, oder Granatapfelkerne, nach Belieben

Utensilien

  • Gabel
  • Schüssel
  • Weckglas
  • Löffel

Anleitung

  1. Haferflocken zusammen mit Chia, Leinsamen und Mandelmilch verrühren.
  2. Zerdrückte Banane dazu geben.
  3. Etwas Zitronensaft und Naturjoghurt hinzufügen, mit Agavensirup nach Geschmack süßen.
  4. Nach Belieben können auch einige Beeren mit reingemischt werden.
  5. Die Hafermasse in ein Weckglas füllen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.

Overnight Oats kann man mit Früchten der Saison toppen.

Rezept von: Katy

Hallo ich bin Katy, eine leidenschaftliche Hobbyköchin. Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann.

Das könnte auch interessant sein

Overnight Oats mit Himbeeren und Nektarine Overnight Oats mit Himbeeren und Nektarine Overnight Oats mit Himbeeren Overnight Oats mit Himbeeren, Mandeln und Kokosraspeln Overnight Oats mit Matcha Overnight Oats mit Matcha, Kiwi und Nüssen Overnight Oats Lebkuchen mit Haferflocken und Haselnüssen Overnight Oats Lebkuchen mit Haferflocken und Haselnüssen Overnight Buchweizen Porridge mit Mandelmilch zum Frühstück Overnight Buchweizen Porridge mit Mandelmilch zum Frühstück Himbeer Smoothie mit Mandelmilch und Joghurt Himbeer Smoothie mit Mandelmilch und Joghurt Fruchtiger Erdbeer Smoothie mit Mango Fruchtiger Erdbeer Smoothie mit Mango, Joghurt und Mandelmilch Bananen Smoothie mit Spinat Bananen Smoothie mit Spinat, Blaubeeren und Mandelmilch Bananen Smoothie mit Mandelmilch und Hanfprotein Bananen Smoothie mit Mandelmilch und Hanfprotein Frühstücks Bananen Smoothie mit Haferflocken und Mandelmilch Frühstücks Bananen Smoothie mit Haferflocken und Mandelmilch Heidelbeer Smoothie mit Bananen Heidelbeer Smoothie mit Bananen, Mandelmilch und Haferflocken Veganer Bananen Milchshake mit Melone und Mandelmilch Veganer Bananen Milchshake mit Melone und Mandelmilch
Nach oben scrollen